Cet été, on se bouge !!! ​On suit des programmes courts de Fitness; A la télé sur MCS bIen-etre;De 30 à 40 min de sport 2 à 3 fois par semaine (pour les plus robustes); ​je ne suis pas professionnel ,ni spécialiste du sport, mais je veux bien aider (...

​Voila, l'année est deja bien entamée!!! Une nouvelle année remplie de bonnes choses!!! ​Hate de voir ce qu'elle réserve